Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2017
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: 100%.
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1538 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 129,65g | Glu: 139,80g.
Petit Déjeuner: Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каждый День Изюм без Косточек, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсянка Запаренная. Déjeuner: Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Рыба Вареная, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное. Dîner: Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Snacks/Autre: Творог 5%, Vитамин Клубника Отборная. plus...
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3178 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Assis - 1 heure, Douche - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de leonsiya197
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