Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2017
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 49,37g | Glu: 139,70g.
Petit Déjeuner: Pure Fruit Smoothie Appel Aardbei Banaan, Gekookt Ei, AH Margarine Bewust Light, Lidl Rozijnen-Krentenbrood. Déjeuner: Banaan, Aardbeien, Optifit Magere Kwark Aardbei. Dîner: Oceansea Smoked Scottish Salmon, AH Snoeptomaatjes, Ijsbergsla, Gepelde Zonnebloempitten, Croutons, Bosui of Lenteui, AH Avocado Eetrijp, Komkommer (Geschild), Yil'driz Mosterd Dille. Snacks/Autre: Mucci Sundaes Chocolade, Sultana Knappers Kokos. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Arjoena
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