Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2010
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 57,68g | Prot: 97,45g | Glu: 190,90g.
Petit Déjeuner: chocolate peanut buter 90 calorie chewy bar, special k chocolat. Déjeuner: captain d's rice, captain d's broccoli, captian d's green beans, Baked or Broiled Shrimp. Dîner: chicken wing, brunswick stew, cole slaw, parkers, FRIED SHRIMP. Snacks/Autre: weight watchers giant fudge, chocolate peanut buter 90 calorie chewy bar, elations, apple. plus...
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2907 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 43 minutes, Repos - 6 heures et 53 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure et 34 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de e20561
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