Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 82,89g | Glu: 167,06g.
Petit Déjeuner: Gesneden Ham, Gekookt Ei, Aldi Aardbeienjam, AH Margarine Bewust Light, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Grapefruit. Déjeuner: AH Margarine Bewust Light, Lidl Rozijnen-Krentenbrood, Banaan, Optifit Magere Kwark Aardbei. Dîner: AH Kipfiletblokjes, Conimex Ajam Smoor, Taugé, AH Zoete Puntpaprika, AH Bloemkool Rijst, AH Gezouten Cashewnoten, Conimex Gebakken Uitjes. Snacks/Autre: Brink Oublie Hoorntjes, Schepijs. plus...
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2786 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Arjoena
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