Journal de Bernd1972, 24 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2017
114,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4024 kcal Gras: 154,01g | Prot: 156,96g | Glu: 234,05g.   Petit Déjeuner: Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen, Weizenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Wellissa Birne, Melisse & Malve, Milbona Kräuterbutter, Purland Frisches Mett, Hörnchen. Dîner: Aldi Wacholderschnaps, Aldi Kräuterlikör, Weißbier, Gouda, Oregano, Salami, Tomaten, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße. Snacks/Autre: Hofburger Tiroler Alpenkäse, Wellissa Birne, Melisse & Malve. plus...
3852 kcal Exercice: Ménage - 4 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Sexe (Amour) - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
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25 juin 17 par le membre: Ritamine

     
 

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Historique de poids de Bernd1972


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