Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2008
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 86,00g | Glu: 255,67g.
Petit Déjeuner: american cheese, egg. Déjeuner: flax and whole wheat bread, low fat mayo, baked chicken breast. Dîner: baked chicken breast. Snacks/Autre: potato chips. plus...
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3414 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de terryr97
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