Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2017
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 56,32g | Prot: 71,59g | Glu: 92,37g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красные Вишни. Déjeuner: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Скумбрия, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Борщ Украинский. Dîner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. plus...
|
|
1724 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nikos85mail.ru
|