Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1633 kcal
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Gras: 110,45g | Prot: 129,24g | Glu: 33,49g.
Petit Déjeuner: Café, Lyncott Crema para Batir, Serena Aceitunas Rellenas de Jamón Serrano, Esmeralda Queso Pizzero Cubicado, Huevo, Daily Salad Espinaca Tierna. Déjeuner: Heinz Mayonesa, Daily Salad Espinaca Tierna, Lyncott Crema para Batir, Café, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Coliflor, Dolores Medallones de Atún. Dîner: Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Nopales, Aguacate. Snacks/Autre: Dolce Gusto Lungo. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Natation (Modérée) - 56 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Cuisiner - 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 59 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Bain - 10 minutes, Assis - 9 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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