Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2017
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: 100%.
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1493 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 89,48g | Glu: 150,58g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яичница, Льняное Масло, Сибтар Клетчатка Льняная, Овсянка Запаренная, Льняные Семена. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Рыба Вареная, Капуста Белокочанная, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dîner: Творог 5%, Черешни, Абрикос. plus...
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3260 kcal
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Exercice:
Shopping - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 1 heure, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Vaisselle - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de leonsiya197
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