Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2017
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: 100%.
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1267 kcal
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Gras: 68,69g | Prot: 77,16g | Glu: 96,93g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яичница, Льняное Масло, Овсянка Запаренная, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное. Dîner: Черная Смородина, Творог 5%, Малина. plus...
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3109 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 1 heure, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de leonsiya197
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