|
Getting back on track feels really good!
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 61,75g | Glu: 157,21g.
Petit Déjeuner: mixed berries, slim fast mix, soy milk. Déjeuner: chicken, butter, dinner roll, mixed green salad, cabbage, red potato, corned beef. Dîner: Potato Chips (Salted), in n out cheeseburger. Snacks/Autre: diet coke, Ice Cream Sandwich. plus...
|
|
1839 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Meech
|