Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2017
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128,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 65,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 82,17g | Glu: 191,79g.
Petit Déjeuner: Салат Айсберг, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сырники, Алексеевское Сгущенное Молоко. Déjeuner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные. Dîner: Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Autre: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Персики. plus...
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3817 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Скандинавская ходьба - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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