Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2010
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1266 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 51,23g | Glu: 138,91g.
Petit Déjeuner: banana, mixed berries, slim fast mix, soy milk. Déjeuner: vinegar, cabbage, Smoked Pulled Pork, dinner roll. Dîner: cobb salad. Snacks/Autre: tartar sauce, fish fillet. plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Stairmaster - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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