Journal de Arjoena, 16 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2017
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 61,20g | Prot: 73,81g | Glu: 145,00g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Aldi Hagelslag Puur, Heinz Sandwichspread Naturel, Brio Light Boter, AH Maisbrood. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Crownfield Granola Fruit & Noten, Banaan. Dîner: Aldi Verse Worst, Taugé, AH Kippendijfiletreepjes, AH Bloemkool Rijst, Kania Ajam Paniki, AH Gezouten Cashewnoten, Conimex Gebakken Uitjes. Snacks/Autre: McDonald's Ijshoorn met Softijs. plus...
2149 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Arjoena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.