Journal de tijli, 16 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2017
78 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

967 kcal Gras: 19,19g | Prot: 52,99g | Glu: 143,44g.   Petit Déjeuner: AH Kaiserbroodje Oven, Kruidenthee, Gekookt Ei, Koffie (Gemalen), Lidl Zoetjes. Déjeuner: Koffie (Gemalen), Kruidenthee, AH Verse Fruitsalade. Dîner: Lidl Zoetjes, Koffie (Gemalen), Lidl Steak Tartaar, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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