Journal de Ndikz, 17 juil. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2017

74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juillet 2017:

931 kcal

Gras: 42,97g | Prot: 33,02g | Glu: 106,10g. Petit Déjeuner: L-Men 2 GO Nutrifood. Déjeuner: Rujak. Dîner: Puding Coklat, Cadbury Dairy Milk Chocholate. plus...

2587 kcal

Exercice: Salle de Sport - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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