Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2017
|
122,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
948 kcal
|
Gras: 28,63g | Prot: 78,24g | Glu: 95,98g.
Petit Déjeuner: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Café con Leche. Déjeuner: Chuleta de Ternera, bacalao desalado, cebolla, berenjena, aceite oliva, pimiento rojo. Snacks/Autre: Hacendado Pan Tostado Clásico, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Bebida Energética. plus...
|
|
3972 kcal
|
Exercice:
tareas del hogar - 2 heures, ver tv - 1 heure, de pie - 2 heures, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, cocinar - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de crisyoscar
|