Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2017
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 45,07g | Prot: 103,63g | Glu: 135,03g.
Petit Déjeuner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Листья Салата, Суп-Пюре из Курицы с Добавлением Моркови и Кабачков, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку. Dîner: Огородников Рыжиковое Масло, Листья Салата, Суп-Пюре из Курицы с Добавлением Моркови и Кабачков, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Байкальский Кефир, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Nutriversum Pancake Day Protein Dessert, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Шоколад. plus...
|
|
2286 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia_zav
|