Journal de Aubreyfit, 24 mars 12

Weight is back up to pre-contest. Back to it for June
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

537 kcal Gras: 10,17g | Prot: 64,64g | Glu: 47,96g.   Petit Déjeuner: GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blueberries . Déjeuner: Steamfresh Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
1473 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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