Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2017
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 65,28g | Glu: 135,28g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Plums, Ralphs Whole Raw Almonds, Thomas' Original English Muffins, Green Tea. Déjeuner: Green Tea, Crab, Fruit Salad, Scrambled Egg , Coffee (Brewed From Grounds) , Butter (Salted) . Dîner: Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Broiled Trout, Cabernet Sauvignon Wine, Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Vodka (90 Proof), Honeycrisp Apples. plus...
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2443 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de stunted
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