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On a mission today!
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 87,62g | Glu: 251,43g.
Petit Déjeuner: Toasted Dried Coconut, Water, Wheat Germ, Oatmeal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Honey, Brown Sugar, Cappuccino. Déjeuner: Halloumi Cheese on Lentils in A Tomato Sauce. Dîner: Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned), Penne, Salmon. Snacks/Autre: Water, Cassava, Gelatin Dessert with Fruit, Low Fat Fruit Yogurt, Cappuccino, Apples, Water, Herbal Tea, Honey. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nicky111
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