Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2017
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1384 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 170,24g | Glu: 71,41g.
Petit Déjeuner: Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Метёлка, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Déjeuner: Руккола, Листья Салата, Рулет из Индейки и Кабачка. Dîner: Рулет из Индейки и Кабачка, Метёлка Несладкая. Snacks/Autre: Байкальский Кефир, KFD Nutrition WPC 80. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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