Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2012
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 74,36g | Glu: 268,65g.
Petit Déjeuner: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cappuccino, Brown Sugar, Oatmeal, Wheat Germ, Honey, Water, Toasted Dried Coconut. Déjeuner: Beef Bolognaise Cannelloni. Dîner: Prawn Masala with Basmati Rice. Snacks/Autre: Frozen Yoghurt, Low Fat Fruit Yogurt, Low Fat Fruit Yogurt, Honey, Herbal Tea, Water, Brown Sugar, Cappuccino. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nicky111
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