Journal de Julia_zav, 02 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2017
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 40,17g | Prot: 173,99g | Glu: 52,17g.   Petit Déjeuner: Alpro Coconut For Professionals, Руккола, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо Куриное. Déjeuner: Руккола, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dîner: Метёлка Несладкая, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Байкальский Кефир, KFD Nutrition WPC 80. plus...
1875 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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