Journal de philipp144, 03 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2017
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Mal.

1793 kcal Gras: 76,19g | Prot: 86,05g | Glu: 184,01g.   Petit Déjeuner: Crownfield Müsli Schoko + Banane. Déjeuner: Crownfield Müsli Schoko + Banane, Brändle Vita Walnussöl, Harry Toastbrot, Tomaten, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Gut & Günstig Mozzarella, REWE Lasagne Bolognese, Äpfel, Grüne Oliven, Tomaten. plus...
3372 kcal Exercice: Roller - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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