Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2017
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121,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1596 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 62,63g | Glu: 222,49g.
Petit Déjeuner: Aceite de Oliva, Entrepinares Queso Semicurado, Azucarera Azúcar Blanco, Pan Blanco, Mercadona Leche Semidesnatada, Bebida Energética. Déjeuner: ajo, guisantes, salteado de setas, puerro, cebolla, pimiento verd, aceite , brocoli, pimiento, berenjena, tomate, arroz . Dîner: Melón, Hacendado Arroz Redondo, Rústico Cabeza de Lomo. Snacks/Autre: Hacendado Bebida Energética, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Blanco. plus...
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3895 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, ver tv - 1 heure, Assis - 1 heure, cocinar - 1 heure, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de crisyoscar
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