Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2017
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 37,23g | Prot: 241,00g | Glu: 55,37g.
Petit Déjeuner: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Байкальский Творог Обезжиренный. Déjeuner: Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dîner: Огородников Рыжиковое Масло, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Запеканка из Индейки с Кабачком. Snacks/Autre: Байкальский Кефир, Nutriversum PURE ISO PRO. plus...
|
|
1946 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia_zav
|