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Яхху!!!!
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 40,59g | Prot: 212,91g | Glu: 64,12g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Яйцо Куриное, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Кабачок, Листья Салата. Déjeuner: Руккола, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dîner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Глобус Кета Балык Х/К, Болгарский Перец, Листья Салата, Кабачок. Snacks/Autre: Арбуз, Nutriversum PURE ISO PRO, Pure Protein Протеин Whey, Байкальский Кефир. plus...
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1869 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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