Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
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121,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 83,77g | Glu: 135,09g.
Petit Déjeuner: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Mercadona Leche Semidesnatada. Déjeuner: Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos, Filete de Ternera. Dîner: Burgo de Arias Tarta de Queso, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Hacendado Mozzarella Fresca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Jamón York, Hacendado Saladitos, Hacendado Bebida Energética. plus...
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3227 kcal
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Exercice:
ducharse - 3 minutes, de pie - 4 heures, Assis - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 10 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de crisyoscar
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