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Вчерашний балычок кеты и на весах и на лице 🤦🏼♀️
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 49,63g | Prot: 205,82g | Glu: 51,77g.
Petit Déjeuner: Fit Parad Заменитель Сахара, Nutriversum PURE ISO PRO. Déjeuner: Galbani Моцарелла Maxi, Помидоры, Листья Салата, Болгарский Перец, Кабачок, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dîner: Fit Parad Заменитель Сахара, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Огурец (без Кожуры), Метёлка Несладкая, Скумбрия. Snacks/Autre: Деревенское Молочко Бифидок, Nutriversum PURE ISO PRO. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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