Вчерашний балычок кеты и на весах и на лице 🤦🏼♀️
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 205,82g | Glu: 51,77g.
Petit Déjeuner: Fit Parad Заменитель Сахара, Nutriversum PURE ISO PRO. Déjeuner: Galbani Моцарелла Maxi, Помидоры, Листья Салата, Болгарский Перец, Кабачок, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dîner: Fit Parad Заменитель Сахара, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Огурец (без Кожуры), Метёлка Несладкая, Скумбрия. Snacks/Autre: Деревенское Молочко Бифидок, Nutriversum PURE ISO PRO. plus...
|
|
2117 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia_zav
|