Journal de Arjoena, 12 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2017
89 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 46,30g | Prot: 124,23g | Glu: 137,21g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Granola Fruit & Noten. Déjeuner: Cherrytomaten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Milner Oude Kaas 30+, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Chilli Sauce Sweet, AH Punt Paprika, Champignons, Ijsbergsla. Dîner: Aldi Stokbrood Kruidenboter, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Gemengde Sla Melange, Chardonnay, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Kipfiletreepjes. Snacks/Autre: Optifit Magere Perzik Kwark. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Arjoena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.