Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2017
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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592 kcal
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Gras: 14,13g | Prot: 46,56g | Glu: 69,72g.
Petit Déjeuner: DieetPro Eiwitshake, Lidl Magere Melk. Déjeuner: AH Gerookte Rauwe Ham, Volkoren Brood. Dîner: Apetina Verse Kaasblokjes Light, Hela Mosterd-Dille Dressing, Komkommer, AH Gemengde Sla Melange, Honig Tomaten-Crèmesoep. Snacks/Autre: Appel, AH Snack Tomaatjes, AH Snack Tomaatjes, Gekookt Ei. plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 8 minutes, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de juskeldanger
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