Journal de juskeldanger, 13 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2017
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 60,17g | Prot: 39,65g | Glu: 121,15g.   Petit Déjeuner: Lidl Walnoten, Banaan, AH Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood. Dîner: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Honing, AH Walnoten Ongezouten, Geitenkaas, Dirk Gemengde Sla. Snacks/Autre: Gekookt Ei, Komkommer, Plus Zoete Tros Tomaatjes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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