Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2017
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127,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 37,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 59,67g | Prot: 79,19g | Glu: 137,03g.
Petit Déjeuner: Smucker's Pure Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread. Déjeuner: Selection Part Skim Mozzarella Cheese, Christie Multigrain Wheat Thins, Natural Selections Hickory Smoked Chicken Breast. Dîner: Chicken Breast, Renee's Gourmet Mighty Caesar, Cos or Romaine Lettuce, Whole Wheat Tortilla, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only). Snacks/Autre: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Large), McDonald's Egg BLT McMuffin. plus...
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4711 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chels21
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