Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2017
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 31,44g | Prot: 198,56g | Glu: 63,26g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Déjeuner: Galbani Моцарелла Maxi, Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Индейкой. Dîner: Помидоры, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Котлеты из Минтая. Snacks/Autre: Nutriversum PURE ISO PRO. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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