Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2017
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 209,38g | Glu: 68,39g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Déjeuner: Листья Салата, Galbani Моцарелла Maxi, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Индейкой. Dîner: Капуста Тушеная с Индейкой. Snacks/Autre: Nutriversum PURE ISO PRO, Деревенское Молочко Бифидок. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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