Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2017
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 79,63g | Glu: 80,02g.
Petit Déjeuner: non dairy creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Golden milled flax seed, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Libby's 100% Pure Pumpkin. Dîner: Cheese, Roma Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Boost Boost High Protein, Cream Cheese, coke diet, Crystal Light Peach Mango Green Green Tea Mix, Wegmans Thin Sliced Ham, Boiled Egg. plus...
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3400 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Debout - 20 minutes, Ménage - 2 heures et 15 minutes, Assis - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 17 minutes, Conduire - 1 heure et 38 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de D5949
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