Journal de chels21, 19 août 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2017

125,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg. Reste à parcourir: 34,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2017:

1052 kcal

Gras: 46,29g | Prot: 61,90g | Glu: 93,67g. Petit Déjeuner: Butter (Salted), Dempster's White Sandwich Bread, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Dîner: Chicken Breast, Fresh Pasta (Cooked). plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

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Commentaires

Good job!🙋🏻

20 août 17 par le membre: smprowett


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Historique de poids de chels21

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