Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2017
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117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 35,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1174 kcal
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Gras: 82,52g | Prot: 96,64g | Glu: 12,43g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Butter (Salted), Spinach, Sweet Onions, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese. Dîner: Rao's Homemade Pizza Sauce, Kraft Three Cheese with A Touch of Philadelphia, Mushrooms, Red Onions, Sargento Chef Style Mozzarella & Provolone Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Hormel Turkey Pepperoni, Ciao Pepperoni, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. plus...
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3324 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de smartin585
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