Journal de Arjoena, 20 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2017
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1419 kcal Gras: 47,59g | Prot: 101,66g | Glu: 145,56g.   Petit Déjeuner: AH Diepvries Frambozen, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Crownfield Granola Fruit & Noten. Déjeuner: Beemster 30+ Oude Kaas, Gekookt Ei, Landjonker Kipfiletreepjes Gemarineerd Shoarma, Calvé Knoflooksaus, Ijsbergsla, Rode Uien, Komkommer (Geschild), Rode Paprika. Dîner: AH Vanille Vla, Maggi Jus Naturel, AH Biologisch Wortelsoep, Aardappel (Vlees en Schil), Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (Geschild), Rode Uien, Tomaten, Lidl Kipfilet, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Autre: AH Rode Pitloze Druiven, Aldi Kruidkoek (55g). plus...
2114 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Arjoena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.