|
перебирала в плюс всю неделю на 100-200 ккал. за счет винишка. хоть и сухого, но все равно ругаю себя и это чувство неудовлетворенности собой не дает нормально спать. себя и свое тело нужно любить, даже если читишь, даже если винишком или арбузом.
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 23,28g | Prot: 63,93g | Glu: 157,95g.
Petit Déjeuner: Дыня, Сахар, Арбуз, Кофе, Жареное Яйцо, Casademont Хамон, Звени Гора Сыр Твердый, Батон Нарезной. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Куриное Филе Гриль. Dîner: Маслины, Дыня, Салат без масла, Вино Сухое. Snacks/Autre: Виноград, Кофе с медом. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|