Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2017
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 63,72g | Prot: 88,02g | Glu: 146,92g.
Petit Déjeuner: AH Diepvries Frambozen, Crownfield Granola Fruit & Noten, Milbona Skyr Natuur, Banaan. Déjeuner: AH Avocado Eetrijp, Beemster 30+ Oude Kaas, Landjonker Kipfiletreepjes Gemarineerd Shoarma, Calvé Knoflooksaus, Ijsbergsla, Rode Uien, Komkommer (Geschild). Dîner: AH Zoete Puntpaprika, AH Avocado Eetrijp, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Champignons, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Lucky Label Sweet Chili Sauce, Tortilla Wraps Meergranen, Ijsbergsla, Rode Uien, Tomaten. Snacks/Autre: Perfekt Ribbelchips Paprika, Aldi Chateau Melk Chocolade, Chocolade (Puur). plus...
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2812 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Arjoena
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