Journal de Julia_zav, 27 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2017
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 41,24g | Prot: 120,72g | Glu: 152,70g.   Petit Déjeuner: Чернослив, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Nordic Овсянка с Отрубями. Déjeuner: Помидоры, Руккола, Болгарский Перец, Гречка, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины с Капустой. Dîner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай. Snacks/Autre: Деревенское Молочко Бифидок, Nutriversum Pancake Day Protein Dessert. plus...
1691 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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