Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2017
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1656 kcal
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Gras: 70,65g | Prot: 171,19g | Glu: 92,69g.
Petit Déjeuner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Яйцо Куриное, Листья Салата, Яичный Белок. Déjeuner: SPAR Торт Красный Бархат, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины с Капустой. Dîner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Минтай, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Autre: Байкальский Варенец, Nutriversum PURE WHEY PRO. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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