Journal de Julia_zav, 04 sept. 17

Результат какой-то фантастический, интересно, он на долго?🤔
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2017:
1795 kcal Gras: 76,19g | Prot: 128,00g | Glu: 151,98g.   Petit Déjeuner: Nordic Овсянка с Отрубями, Чернослив, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый, Котлеты из Говядины с Капустой. Dîner: От Иваныча Тунец Натуральный, Помидоры, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Snacks/Autre: Венский Цех Торт Полет. plus...
1666 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine


Commentaires 
Молодцом!!!! 
02 oct. 17 par le membre: antonida62

     
 

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