Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2017
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 81,01g | Prot: 84,33g | Glu: 95,33g.
Petit Déjeuner: Дивинка Клетчатка Овсяная, Зеленое Яблоко, Овсянка Запаренная, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мак, Помидоры, Яичница. Déjeuner: Рыба Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dîner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Медовая Долина Мед, Льняные Семена, Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница. plus...
|
|
2847 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 1 heure, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leonsiya197
|