Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 27,79g | Prot: 118,78g | Glu: 151,88g.
Petit Déjeuner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Чернослив, Nordic Овсянка с Отрубями. Déjeuner: Гречка, Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Помидоры. Dîner: Level Up Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Snacks/Autre: Деревенское Молочко Бифидок, Метёлка Сладкая, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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