Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: 100%.
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1167 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 76,22g | Glu: 80,54g.
Petit Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Огурец (с Кожурой), Яичница, Мак, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Овсянка Запаренная, Зеленое Яблоко. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый. Dîner: Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Льняные Семена, Медовая Долина Мед. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 10 heures, Vaisselle - 1 heure, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de leonsiya197
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