Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 170,89g | Glu: 121,80g.
Petit Déjeuner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Тушёная Говядина с Тыквой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Dîner: Грецкие Орехи, От Иваныча Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Nutriversum PURE WHEY PRO, Метёлка Сладкая, Деревенское Молочко Бифидок. plus...
|
|
2067 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia_zav
|