Journal de nr1marian, 12 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2017:
286 kcal Gras: 18,17g | Prot: 22,05g | Glu: 8,00g.   Petit Déjeuner: AH Goudsalami, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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